De kikker die niet durfde te springen

Keesje pufte neer op een steen. De hele dag was ze bezig geweest met alles netjes en schoonmaken. En elke keer als ze dacht dat ze klaar was, gaf haar moeder haar wel weer een nieuw klusje. Of ze merkte op dat het opnieuw moest. Opmerkingen maken durfde ze niet. Ze wilde haar moeder ook niet tot last zijn. Die had al genoeg te verduren, met haar hoofdpijnen en slecht slapen door de vele nachtmerries. Keesje had wel eens geprobeerd ernaar te vragen, maar dan bleef het erg stil. Lees meer

Hoogsensitiviteit als kracht

Te vaak lees en hoor ik nog opmerkingen dat hoogsensitiveit als probleem of ziekte wordt gezien. Er wordt dan vaak gedacht dat een hoogsensitieve persoon (HSP) fragiel of timide is. Dit is erg jammer, want dit beeld klopt niet. Veel hoogsensitieve mensen zijn juist erg ondernemend en nieuwsgierig! Lees verder

Anders kijken naar frustratie

Ken je die momenten dat je bezig bent met iets, terwijl het niet goed lukt? Je wil dat het goed gaat, maar vanwege de een of de andere reden gaat het niet zo soepel of goed als je had gehoopt. Resultaat: je raakt gefrustreerd. Lees verder

Griepepidemie: als je ziek bent, dan moet je uitzieken, toch?

Het is duidelijk: de griep gaat nog volop rond in Nederland en het einde is er nog niet (de verwachting is nu rond maart). Nu kwam ik op internet de bovenstaande tweet tegen. Dit was een reactie op een oproep van Jimmy Fallon om te delen welke wetten er ontbreken in de wereld. Een stuk of 30 van de reacties werden gedeeld op BoredPanda.com. Een van de reacties die mij raakte was de bovenstaande reactie van een werknemer. In Nederland niet echt “gebruikelijk” dacht ik … Lees verder

Gratis telefonisch spreekuur

We zijn al weer een aantal weken onderweg. Het is daarom een mooi moment om even terug te kijken en een momentje te nemen voor reflectie. Hoe verliepen de afgelopen weken? Wat zou je anders willen aanpakken? Zodat je (weer) meer energie krijgt? Lees verder

Even een (reflectie)momentje voor jezelf

We zijn al weer een aantal weken onderweg. Het is dan ook een goed moment om even terug te kijken op de afgelopen periode. Even een paar reflectievragen voor je: Hoe verliep het thuiswerken bij jou? Hoe is het gesteld met jouw werk-privé balans? Neem je voldoende rustmomenten in deze vreemde en voor velen hectische tijd? En denk je nog aan gezond eten? Lees verder